Gesunde Gemeinde - "ICH-einmal anders!"
„ICH – einmal anders!“
„ICH - einmal anders!“ heißt der erste Schwerpunkt in der Reihe „Mentale Gesundheit“.
Es darf auch einmal um mich gehen! Welche Alltagsroutinen habe ich? Wie entstehen Routinen und weshalb sollte ich etwas daran ändern? Oft ist uns gar nicht richtig bewusst, dass wir im Alltagstrott stecken und uns ein kleiner Perspektivenwechsel helfen kann, mehr Schwung in den Tag hinein zu bringen. Es geht darum, Alternativen zu sehen, aufmerksam zu sein, was einem selber gut tut und Neues entdecken zu können. Die Herausforderungen, die uns im täglichen Leben, ja in all unseren Lebensbereichen begegnen, leichter anzunehmen, die eigenen Ressourcen dabei zu finden und zu stärken. Es besteht die Möglichkeit, an jedem Tag neu durchzustarten. In einem spannenden Vortrag hören Sie, was „ICH - einmal anders sein“ bedeuten kann und was Sie selbst dazu beitragen können, um einen Wechsel der Perspektive vorzunehmen.
Freitag, 08.03.2019 · Beginn: 17:00 Uhr · Dauer: ca. 1,5 Std.
Veranstaltungsort: Migazzi-Haus Wiener Neudorf · Buffet im Anschluss
Eintritt frei - keine Anmeldung nötig.
Ort: Migazzi-Haus Wiener Neudorf